jueves, 26 de septiembre de 2013

CRONICA CARRERA DE CHINCHILLA


21 de septiembre, llega el cambio de estación, carrera de Chinchilla de Montearagón, 13,2 km de carrera de montaña, muchas cuestas, tipo rompepiernas y, en esta carrera voy solo, bueno, Fabri viene, pero se queda por la sierra entrenando (una tirada larga me dice).

Llegamos al aparcamiento a las 9:30, hace frio, Fabri se queja (siempre). Yo voy a recoger el dorsal, saludo a gente, mas gente, veo a Paco, Yoli, Manolo (hermano de Javi), Juan, Cuartero, etc. Tardo mucho en coger el dorsal y la bolsa de corredor (vino manchego, una toalla y un cuchillo albaceteño pa cortar el pan). Bajo a prepararme y despedirme de Fabri. Nos echamos fotos, Fabri sigue con frio y, se va dejándome solo (ante esta carrera tan dura). 

Ya estoy preparado, vestido y a rodar. Son las 9:50 y falta 40 min para la salida, pero me pongo a rodar. El calentamiento me sienta bien, cuando llevo 20 min, decido parar y ponerme a estirar. Veo a Rafa Mompó y estiramos juntos, nos vamos hacia la salida y allí nos juntamos con los de siempre: Paco, Juan, Manolo, Boni... Buen ambiente, risas y risas. Boni me dice que 6 días antes hizo el recorrido y como conclusión sacó que hasta el km 5, hay que reservar. Todos nos reímos. Estamos de los últimos cuando el speaker avisa que en un minuto dan el pistoletazo. Como me rio mucho con Boni y Manolo, decido salir con ellos, así que … PAM!!!


Empezamos, mucha gente que vamos adelantando (es lo que tiene salir de los últimos). Me empiezo a concentrar y a analizar el porqué estoy ahí. Mi objetivo es una prueba, llevo un verano de altibajos, de pequeñas lesiones que han hecho que no lleve un ritmo constante de entrenamiento y por tanto, no poder mejorar, así que mi objetivo es acabarla (a muerte) haciendo el mejor tiempo posible. La edición anterior de 2012, la hice con la tendinitis y muy bajo de forma, por lo que la hice a 6 min, esta vez había que mejorar sí o sí.


Primer km, debido a la masificación de gente y a las pequeñas cuestas, pasamos a 5:30 (siempre con Boni y Manolo), pero lo achaco a la masificación de corredores. Me veo cómodo, hablo con Boni, Manolo, con otros corredores, con más corredores (uff, creo que hablo mucho) y, llega el km 2 y también a 5:30 min que lo sigo achacando a las cuestas que vamos haciendo. Km 3, igual, a 5:30 min, a Boni lo dejamos porque quiere reservar y, seguimos Manolo y yo solos, adelantando corredores. Veo que no llevamos un ritmo constante por las cuestas, pero la media es la media, jeje seguimos cómodos, hablando riendo y disfrutando. Van pasando los kms y sigo (seguimos) cómodos, pero he perdido la media de los kms (esto de no tener gps e ir haciendo las cuentas de cabeza... mi cumpleaños es el 5 de diciembre... por si alguien quiere darme una alegría). Al km 5,5, empezamos a bajar, la hacemos rápido, adelantamos a Pepe Llorens (famoso corredor en el circuito por hacerse todas las carreras del circuito con sus 75 primaveras), “vamos Pepe” es lo que le decimos todos los atletas al pasar junto a él.


Llegamos al km 9 y, aquí empieza lo verdadero, todo subidas en plan rompepiernas hasta la plaza del pueblo, pero no hay miedo, seguimos bien y sigo intentando calcular la media de kms, pero no rula bien mi cabeza, km 10 y al llegar al 11, dejo en una cuesta a Manolo, miro atrás y …. Ostras el Boni que nos acecha! Jaja menuda técnica ninja ha hecho con eso de reservar. Viene fuerte y decido seguirlo, lo que me lleva a hacer un cambio de ritmo, lo sigo durante 500 m y... PLOF! Bajón del 15, no lo puedo seguir (cachis!), espero a Manolo y voy con él, con la respiración forzada por el cambio de ritmo y, ahora las cuestas no se acaban, pufff, resoplo y saco fuerzas, Miguel, de Filípides running me anima, sigo con Manolo, llegamos al km 13 (sólo 200 metros de ná). Sin darnos cuenta aceleramos y, entramos juntos a meta.


Respiro hondo y a por fruta. Hay un momento que me quedo solo en el tumulto de corredores. Me miro el crono y empiezo a calcular.... tic tac tic tac.... mmmm a 5:30 min el km. Genial! He mejorado bastante con respecto al año anterior. He conseguido ganar a gente que en las últimas carreras no he podido, me alegro pero también compruebo que, tengo que seguir mejorando, esta carrera era para haberla hecho sobre 5:10, así que hay que seguir apretando para mejorar.

Después de analizar, me relajo sigo comiendo, hablo con la gente y, me acuerdo de Fabri (ande andará? Me estará esperando en el parking?) y, si ha hecho más de dos horas y media, creo que se merece una cervecica fresca, así que cojo una y me despido de todos los coleguillas y, al parking. Al rato viene Fabri con su camiseta veggie de entrenamiento y contento por sus 23 km jeje (el día anterior hizo 20 km por la mañana y por la tarde los 15 km andando de ruta por el Parkinson, TEEEELA! ¿se merece la cerveza? Creo que sí jeje).

Comentamos la carrera y el entrenamiento, estiramos, reímos, saludamos a la gente y... a Albacete!

Próxima carrera: Pozo Cañada que la hará Fabri el próximo finde y yo, Hoya Gonzalo que la haré yo al siguiente finde

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