jueves, 7 de marzo de 2013

I Apiarium Trail Biar

Esta carrera de montaña transcurre por Biar y era la 3ra prueba de la liga de carreras por montañas de la comunidad valenciana, una carrera de 25,28Km (según el díptico) con un desnivel positivo de 1357,40 metros, para verlo mejor aqui el perfil de esta carrera:
El punto más bajo es cerca a 700 metros y el más alto 1183metros, en el perfil se puede ver 4 subidas muy notorias con sus bajadas, destacándose la bajada final de unos 4 kilómetros.

Participamos en esta carrera dos integrantes de la Unión Deportiva Vegetariana, Tony y yo (Fabri), como Biar queda a media hora de la residencia de Tony, quedamos en que me hospedaría en su casa y el domingo, día de la prueba, nos dirigiriamos a Biar.

Y así fue luego de salir el viernes a despedir un bar mítico en Albacete que se traslada, el RUTA 66 Rock Bar, el sábado por la mañana tocaba despertarse algo temprano para hacer las maletas para este finde en Elda o Petrer o Elda-Petrer...al no tener seguridad del tiempo climático que haría en Biar y como previsor que soy empaqué de todo...camisetas térmicas de manga corta, larga, 2 buffs, 2 gorras una polar y una normal, guantes, mallas cortas y largas...vamos, toda la parafernalia de corredor y los mil y un por si acasos (chubasquero, cortavientos, etc etc)

Salida en tren, viaje tranquilo, repasando la altimetría y los avituallamientos, llegada a destino cruce de llamadas con Tony...mostrarme un poco el sitio y su casa (muy chula y espaciosa), saludar a Isabel...y salir para tomar unas cañas y luego comer una paella vegetariana, en la cual se nos unió Luis de Novelda y compartimos una comida amena y tranquila.
Luego a casa un rato, ruta turística por el castillo...y a ver una peli en casa (Solomon Kane y las semejanzas con otras pelis :P)...y a dormir!!!

Me levanto temprano desayuno, preparo la mochila y me cambio, unos momentos después Tony también empieza a preparar todo, estamos listos...nos vamos a Biar!!! y ahora empieza lo mejor, al lioooooo!!!!

Llegamos, aparcamos cerca de la recogida de dorsales (Avenida de los plátanos) recogemos dorsales...nos vamos a la furgo para cambiarnos...y aqui empieza el dilema..."si que hace frio","que yo me pongo el buff grueso""que yo con manga larga y orejeras","que yo la térmica de manga larga"...vamos, dilemas de corredores viendo la temperatura ambiente...nos vamos a calentar un poco, sube y baja, un poco de reconocimiento de la ruta...vemos a lo lejos una antena en una montaña, Tony me dice que tenemos que subir hasta ahi...lo miro y no digo nada...(pero pienso muchas cosas jejejej)
Terminamos de calentar, y en megafonía (en valenciano) anuncian que hay que pasar al corralito de salida, aqui está el primer control de dorsales...asi que pasamos...Tony recibe una "reprimenda" por no tener el dorsal en el pecho (lo lleva colgando en la cintura)...en fin el espíritu rebelde de Tony (que le podía costar una sanción de 3 minutos!! :O)...y a esperar el ¿pistoletazo?¿cañonazo?¿trabucazo? (esto último no se si existe)...aquí la prueba:
Suena un estallido...miro a Tony y digo "Que pasá!!!?" era la salida jejeje, los primeros 2 kilómetros se pasea por las calles del pueblo para coger posiciones, y con unas escaleras casi al final que provocan cierto atascamiento...luego ya enfilamos una senda de tierra y empezamos a subir montaña...en fila india de uno y caminando! si, ya caminando...se escucha a gente decir "pero es que no podemos correr? acabamos de empezar!", "No se puede correr? bien empezamo", etc...voy ligeramente detrás de Tony, al ritmo de todos los corredores, andando...luego de esta primera subida, ya se puede correr de manera normal, y el atasco se libera casi completamente, corremos por sendas...hay gente que saca fotos, también una cámara automática sacando fotos...y seguimos a ritmo tranquilo, en llano, subidas y bajadas ligeras...primer avituallamiento y ya no veo a Tony, también noto que la gente apenas para...es el Km 6,5...en fin, tomo algo de isotónica, algo de agua y a seguir la marcha, de momento los desniveles no son muy pronunciados...ahora viene lo duro...

Seguimos la marcha...esta vez ya con bastantes ascensos andando, se puede ver en algunos sitios un poco de nieve a los costados de la senda, seguimos subiendo por sendas estrechas...y asi hasta el Km. 9, segundo avituallamiento, llego y veo a Tony un poco más adelante...me ve, y espera, como y bebo algo...y empezamos juntos cuesta abajo...empezamos, porque sabemos de la destreza de Tony al bajar y lo mucho que le gusta...pues eso, después de unos minutos se aleja rápidamente...el camino descendente está con nieve y barro, algo peligroso...aún así acelero y me encuentro detrás de una corredora y delante de otro corredor que bajamos a un ritmo bueno, distanciados un poco del otro...es una pista amplia, aunque la nieve y el barro dificultan la bajada...pasado el kilómetro 10, piso mal con la pierna derecha y me doblo el tobillo...paro inmediatamente, el corredor detrás mio me pasa...piso para ver si puedo continuar, la molestia persiste asi que camino un poco y cuando mejoro corro ya a un ritmo menor y cuidando cada paso...viene un llaneo y subimos nuevamente casi no tengo molestias...sigo a ritmo normal y en las subidas caminando y no forzando...llega el avituallamiento 3, km 12,5...escucho un grito es Tony que ya sale como una bala en otro descenso aunque no muy pronunciado...me detengo bastante tiempo, tomo algo, me toco el tobillo y ya noto algo de dolor e hinchazón, pero puedo pisar con normalidad y no siento dolor, asi que decido continuar...
Nuevamente viene un descenso no pronunciado y vuelta a subir...todo esto en una pista amplia, con barro y algo de nieve, el último ascenso antes de llegar al siguiente avituallamiento en el Km 17, es bastante pronunciado y con mucha nieve, vamos que es para disfrutar subo caminando como la mayoría de compañeros, uno me pregunta "Que tal?", contesto "Aguantando", con una sonrisa en su cara me contesta "Hay que guardar fuerzas que ya sólo queda llegar a la antena..." seguimos ascendiendo...parada en avituallamiento.

Y seguimos subiendo esta vez dirección a las antenas, el punto más alto del recorrido...los voluntarios apoyando constantemente, señalizando el camino en cruces...ahora vamos por sendas estrechas...cuando existe cualquier zona con dificultad nos encontramos con los voluntarios..."tened cuidado que hay hielo""mirad bien que hay barro""cuidado al finalizar la senda que es una curva cerrada""tened cuidado al bajar que resbala mucho"...vamos, una labor excelente!!!

Llegamos al último avituallamiento km 20 más o menos, sólo faltan unos 300 metros para llegar a las antenas, este tramo sobre asfalto...antes de esta llegada hay un grupo que toca una dulzaina(es así?) y otros instrumentos...recuerdo el Ocejón jejej y me viene a la mente un video de un baile XDDD
Subimos a las antenas, y escucho que un voluntario me dice "por ahi no, por aqui"...cambio de dirección...se acaba y otro voluntario comenta "cuidado que el terreno resbala, cuidado al final"...asiento...este descenso inicial es más técnico...hay un momento alrededor del 22 que paro, el tobillo me lo dicta, no quiero forzar demasiado...me pasa un grupo de corredores, son 4, uno de ellos me dice "no te vengas abajo ahora chaval", le contesto "no, tengo el tobillo tocado y vaís más rápido"...el último de este grupo me dice "yo también voy tocado, tira delante mio"...asi lo hago bajamos con velocidad moderada...de repente uno de adelante se para en seco, por lo visto es el cuadriceps que le ha dicho basta...otros dos amigos suyos se paran y comentan de ir andando de momento...nos dejan pasar...por mi detrás sigue mi compañero de "semilesión"...bajamos a un buen ritmo aunque el terreno es algo técnico no vamos mal...escucho una campana...es un cencerro!!!...están 3 personas en medio de la carretera al final ya del descenso, animando a los corredores (aunque creo que un par van "ciegos") pero vamos, me sacan una sonrisa y un aplauso!

Llega el último kilómetro ya más llano, y seguimos...nos pasan un par de corredores que van más fuerte...nosotros igual, de repente escucho un "uyyy ahhh" mi compañero que tropieza, no llega a caer, me doy la vuelta y pregunto si va todo bien, me contesta que si...seguimos...ya queda menos...600 metros según uno que esperaba cerca sacando fotos...este recorrido es sobre una acequia(¿?)...y ya entramos al pueblo...se escucha al speaker, se ve la gente...mi compañero se coloca a mi altura, el speaker pronuncia su nombre, es un atleta local, sonrio y el levanta las manos...entramos casi juntos...me arrancan el chip del dorsal (tal cual, ni me dicen espera ni nada...arrancado)...veo a Tony, le doy un abrazo y no paro de sonreir...me dan el tiempo...me acerco a recoger la tarjeta...obviamente todo esto como con una nube en mi cabeza...y aquí la anécdota...guardo la tarjeta y otra voluntaria me mira y me dice "Quieres una camiseta?"...la miro y contesto "Si"...su cara cambia de expresión...me vuelve a decir "Que talla de camiseta!?" Uppppppsssss upppssssss ahora si que mi mente se despeja...le digo "M"...me da mi bolsa del corredor...jejejejeje que suerte que no me pongo rojo normalmente :P...nos vamos a la furgo a cambiarnos y abrigarnos...veo mi tobillo...o la bola de mi tobillo (no voy a colgar fotos jejeje)...pero puedo pisar...y estoy contento con mi rendimiento.
Tiempo final de Tony 3:10:53, Fabri 3:21:25...dorsales 409 y 410 jejeje...para una carrera de montaña de 25,3Km...aunque en mi gps salia 25,9 y creo que a Tony le salían 25,5...grandísima carrera, muy bien organizada, gran trabajo de los voluntarios, me falto más diversidad de alimentos en los habituallamientos sólidos, y en el avituallamiento final algo para vegetarianos ;)

Carrera recomendada, aunque según Tony le falto más partes técnicas, a mi me gustó por que tenía mucha pista jejejeje
Conclusiones...salvo el tobillo, aguanté bastante bien la carrera, me falta mejorar mucho los descensos técnicos (Tony, tendrás que enseñarme!), pero voy a más velocidad que en otras carreras de montaña, en los ascensos quizás algo más de técnica y velocidad, las piernas responden bien, las agujetas muy leves en estos días, el tobillo mejor sin molestias pero en reposo...vamos, que seguimos la puesta a punto destino MTBCN...aunque con la prueba del Calar del Mundo antes.

En fin compañeros, otra carrera más, otra experiencia más, otra aventura más...gracias por leer esta larga crónica...las siguientes veces intentaré resumir más jejejeje...

Aquí más fotos:
I Apiarium Trail Biar
Y aquí el video de salida y llegada...y como dura mucho, estos son los sitios donde aparecemos:
4:44 Tony y Fabri Km 2 más o menos
1:19:00 Tony entrando a meta, y el espeaker nombrándolo!
1:29:38 Fabri y su "compañero" de bajada