MARIA ELENA RUIZ NIEVA. 1ª CLASIFICADA FEMENINA CIRCUITO PROVINCIAL CARRERAS POPULARES 2012

 

Buenas tardes Elena, te conocemos desde hace meses de verte carrera tras carrera. Creo, si la memoria no nos falla, que este año, no has fallado en ninguna carrera, verdad?

Si, falle una, Madrigueras, por lesión del piramidal.

1. Nos puedes decir, ¿desde cuando llevas en el mundo del deporte practicando atletismo?

4 años, aunque el primer año solo corrí 3 carreras y siempre considero que son 3 años.

2. ¿Y por qué empezaste a correr, cual fue la causa?

No hay una causa concreta, me empujo el echo de que siempre me ha gustado hacer deporte, tanto correr, como nadar y montar en bici, así como el senderismo que también lo he practicado.

La primera vez que corrí una carrera popular fue en Barrax, y me encanto la experiencia, el verte rodeada de gente que comparte tu misma afición y ver que eres capaz de terminar y entrar por meta y no ser el ultimo jeje!!, ya que era un gran miedo y duda que tenia y no estaba segura conseguir, lo cual me animo a seguir participando en más carreras, además que en esta misma carrera fue donde conocí a mi novio, por lo que nunca olvidare cual fue mi primera carrera.

3. ¿Cuantas ediciones del circuito de carreras populares has/estas participando?

En tres, incluida esta misma, y la verdad con muy buenos resultados, pues en las dos ediciones anteriores había quedado en la posición segunda de la general.

4. Este año, has acabado en primera posición en la general en categoría femenina. Estar ahí arriba, te ha generado algún tipo de nerviosismo, ansiedad, miedo... o algo similar, como lo has llevado?

Si, desde luego que si, muchos nervios y ansiedad en cada carrera por la incertidumbre de no saber como se te presenta ese día de la competición, que sensaciones vas a tener y si las fuerzas te van a acompañar pues al no descansar lo suficiente con tantas carreras seguidas es difícil llevar un plan de entrenamiento eficaz....y miedo a lesionarte porque si eso ocurre has perdido todo lo que llevas andado, la forma de puntuar es muy exigente y no permite que te saltes muchas carreras, cualquier molestia te hace preocuparte más de lo normal y te produce mucha ansiedad...es muy diferente a cuando corres sin presión sin objetivos que cumplir, sin obligación de quedar en una determinada posición, dejas de disfrutar de correr tanto, porque los nervios, la ansiedad y el miedo te invaden aunque trates de controlarlos.

5. De las carreras del circuito, cual es la que más te ha gustado y porqué?

No sabría decirte cual concretamente porque hay más de una que me han encantado, pero todas ellas tienen en común que son de la parte de la sierra, como Elche de la sierra, Alcaraz, Villalverde de Guadalimar, Molinicos, Yeste, Bienservida. Porque todas tienen unas vistas espectaculares , un recorrido lleno de vegetación y belleza paisajista. Te sientes en contacto con la naturaleza mientras corres, para mi es una energía extra que me aporta esa naturaleza.

6. En el circuito hay tres tipos de carreras, medias maratones, carreras de cierta dificultad (por la distancia o por las pendientes) y carreras de poca dificultad (10 km), ¿en cual de ellas te sientes más comoda?

Sin duda las carreras de cierta dificultad, sobre todo porque me gusta subir y bajar pendientes...en este tipo de carreras tienes que dosificar tus fuerzas y casi todas las de este tipo, tienes la ventaja de que te sacan a caminos y puedes disfrutar de fantásticos paisajes.

7. En el tema de entrenamientos ¿Como es una semana habitual tuya?

La planifico dependiendo de la competición que vaya a tener y el día que sea la competición. Normalmente después del día de la carrera descanso, al siguiente hago un rodaje lento y corto, descanso y hago otro rodaje largo, descanso otro día y otro rodaje con cambios de ritmo. Y siempre descanso el día antes de la competición por completo. Suelo hacer muchos estiramientos y también monto en bici y hago natación en los días de descanso.

8. En la vida de todo deportista, la nutrición es un pilar básico y para ello es necesario unos conocimientos mínimos para aprovechar el rendimiento físico. ¿Qué comes en los días previos a una competición?

Muchos hidratos de carbono, como arroz, pasta, boniato y mucha fruta. Aunque debo reconocer que no he cambiado ningún hábito alimenticio por practicar deporte.

9. Tomas algún tipo de suplemento nutritivo (vitaminas, proteinas...?

No, trato de aportarlos de forma natural, a traves de mi dieta diaria, como frutos secos, muchísima fruta, yogures, miel, ensalada, verduras ect... eso todos los días.

Si reconozco que cuando termino una carrera, tomo un batido de proteínas para recuperarme antes pues, ese día siempre es donde más me exijo.

Mucha gente me aconseja que tome algún suplemento, pero la verdad es que soy un poco reacia a tomar cosas que creo que no son naturales.

10. A nosotros, al grupo de la Unión Deportiva Vegetariana, nos has conocido hace unos meses, has visto nuestra web y todo lo que en ella hay ¿que es lo que más te ha llamado la atención?

La cantidad de gente vegetariana que hay y practica este deporte y que además tienen un muy buen nivel. El buen ambiente que tenéis en el club y que al estar extendidos por muchas ciudades de España, de vez en cuando hagáis carreras fuera del circuito y os reunáis a correr en otros lugares diferentes. Y sobre todo lo buena gente, amables y risueños que son a los que tengo el gusto de conocer personalmente en Albacete.

11. Bueno, para finalizar, en nombre de la Unión Deportiva Vegetariana, te damos las gracias por esta entrevista y te pido que des un saludo a todos los veggierunners que nos están viendo / leyendo

Un saludo muy grande para todo el equipo de Unión deportiva vegetariana y daros las gracias por esta entrevista tan completa. Aprovecho para desearos un prospero y feliz año nuevo, que venga lleno de un montón de cosas buenas, tanto para lo personal como para lo deportivo. Y sobre todo SALUD, para poder seguir corriendo, y disfrutando de la vida!!

ULTIMA CARRERA DEL CIRCUITO 2012

Este sábado se celebra la última carrera del circuito 2012. Miembros de la UDV, participarán en ella, así que, en breve publicaremos la crónica de lo acontecido.

CRONICA CARRERA POPULAR NAVAS DE JORQUERA

Por fin, ha llegado la última carrera del XII circuito de carreras de este año. Navas de Jorquera, es un pueblo de la Manchuela Albaceteña, pequeño, de unos 550 habitantes y dedicado principalmente a la agricultura (viña sobre todo).

A esta carrera acudieron sólo dos miembros de la UDV, Fabricio Terrazas que iba a entrenar e ir preparando y recuperando su lesión para la carrera de Chiva (Valencia) y Rubén Miñano, que iba a ver cómo le respetaba su tendinitis rotuliana. La carrera es de 8400 metros, prácticamente llana y dos vueltas a un circuito mixto, de asfalto por el pueblo y por los alrededores del pueblo (viñas, olivar, barbecho y alguna encina solitaria es el paisaje rodea el pueblo).

Había más de 600 inscritos y el ambiente era totalmente festivo, fotografías de grupos, saludos a amigos y amigas, compañeros y compañeras de fatigas etc.

 

Al comenzar a calentar vemos a una amiga y fisioterapeuta, que queda con Fabri para ver si consigue llegar a 4:30 el km (ella, pues de sobra sabemos que Fabri es capaz de hacer ese tiempo). Así que poco antes de calentar, Fabri se coloca en posición de 4:30 y yo me coloco con Manolo (hermano de Javi Hidalgo) y Paco. Hablamos reímos y reímos hasta que oímos el pistoletazo de salida. Nos damos cuenta y estamos de los últimos, así que Manolo empieza a tirar hacia delante y yo con él. Durante la primera vuelta fui con Manolo algo forzado, lo que me hizo que en la segunda vuelta, lo dejara que tirara en el km 5. Esta segunda vuelta la sufrí bastante, pues me costaba llevar el ritmo que había llevado (creo que sobre 5 minutos el km), así que aflojé, otrxs corredores me adelantaban y después de sufrir estos últimos dos km llego a meta. Mucha expectación y ambiente. Acudo al piscolabis a tomar plátano y mandarinas, muchísima gente, buen humor, anecdotas... se nota que es la última carrera del circuito.

Veo a Fabri, nos abrazamos, me dice que ha ido con Rosario a 4:30 el km (objetivo cumplido) y bueno, yo por mi mala cabeza, no llevaba reloj y por tanto no sabía el tiempo, así que al recibir el sms de la organización, veo que hice un tiempo de 5:12 el km, así que, muy contento, pues a pesar de llevar unos entrenos cortos y sencillos por mi lesión, veo que voy mejorando poco a poco.

Nos echamos una foto final, nos despedimos de mucha gente hasta la próxima y vuelta a casa contentos.

CRONICA II CARRERA POPULAR OSSA DE MONTIEL (Lagunas de Ruidera)

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Otro año repito esta carrera. Es chula chula chula, pues se recorre parte del parque natural de las Lagunas de Ruidera y encima, en esta estación (otoño), da gusto estar en este entorno.

Este año, viajamos Fabri y yo, pero sólo un valiente (es decir, yo) iba a correr, pues Fabri seguía tocado del soleo y … debía descansar. Yo, como todos sabeis, sigo con mi problema de tendinitis y no iba a apretar en la carrera sino a “lucir” la veggiseta.

Vamos acercándonos y vemos que empieza a llover, ¡bien! Mola correr lloviendo y encima en plena naturaleza, yahooooo!

Llegamos por equivocación, al camping de las Lagunas de Ruidera, con tiempo de antelación, así evitamos el atasque de coches. Recojemos el dorsal y saludamos a la gente de siempre corredor@s y acompañantes (Maria Elena y Jesus, Javi, compas que ni sabemos sus nombres...). Fabri va a ser el fotógrafo oficial y, me va indicando los lugares donde se iba a poner, para que yo saque mi mejor pose jeje.

Media hora antes, empieza a llover, suave, pero a llover, este año el recorrido se ha aumentado en dos metros (10002 m), por la sencilla razón, que donde se coloca el arco de salida, hay un gran charco que ocupaba casi todo el camino, por lo que se retrasó, para que pudieramos salir más o menos bien. Empiezo a calentar y me siento cómodo con la temperatura (5-6 grados), Fabri se despide de mi y voy colocandome en la parte trasera. La musica empieza a sonar y la gente se va animando. Veo a Javi (un compa de la universidad) y hablamos y reimos y, de repente veo a Paco (un compa de carreras) y decidimos ir juntos (bien! Así no me pico).

Pistoletazo de salida con una música cañera (qué subidón!), pero al salir... el gran charco, despacito despacito por los laterales del charco. Empiezo con Paco hablando tranquílamente, salimos del camping y … la lluvia sigue cayendo, despacio, pero cayendo. Al poco de salir del camping, oimos a alguien gritar, no, no es Fabri, pero al instante lo veo, Paco y yo, levantamos los brazos y yeaaaah! unas fotos chulas chulas jeje

Pasamos los dos primeros kms y ya nos acercamos a las primeras lagunas (tinaja...). Miramos el reloj y, puffff 12 minutos, a 6 el km. Vaya, vamos muy tranquilos, pero empezamos a acelerar sin darnos cuenta, hablando de los proyectos de fracking que hay en los alrededores de las lagunas y el campo de montiel, de los tipos de vegetación que hay en el parque, de entrenamientos, de próximas carreras, en fin, disfrutando. Al km 4, empezamos a cruzarnos a los primer@s corredor@s y... empezamos a saludar y a saludarnos, de repente veo a gente con la que yo solía ir, bueno, gente que en las competiciones va a tu ritmo y, pufffff me entra un poco de bajón, bueno, bajón no, es algo así como impotencia de pensar, “vaya, yo debería estar ahí”, pero recapacito y objetivamente, pienso que es lo mejor, ya los pillaré en las próximas carreras (“arrieritos somos y en el camino nos encontraremos”) jeje 

El ver a tantos amigos y amigas cruzarnos, creo que nos da alas y sin darnos cuenta empezamos a acelerar, seguimos bordeando lagunas (la Tomilla y la Tinaja), la lluvia nos da en la cara, el paisaje mezclado de sabinas, encinas, chopos... es alucinante y entre bromas y bromas se acerca la cuesta de 200 metros (a 1 km del final). Metemos la primera y la reductora, la gente nos anima bastante y, de repente cuesta abajo hasta el camping. Nos dejamos caer y, a 500 metros de meta Paco se para (los cordones se le han soltado) y me dice que tire, así que, le hago caso y me dejo llevar, empiezo a adelantar gente y justo antes de entrar al camping, otra vez, Fabri echando fotos, jeje (aquí iba algo forzado y creo que no salí tan “guapo”) y, nada mas, llego a meta. Miro el crono y bueno, para no haber apretado, no está mal: y a 5,36 el km. Cansado del esfuerzo final, pero contento, las rodillas bien o, por lo menos me han respetado.

Abrazo a Paco y ale, a tomarnos algo en el piscolabis, cambiarnos, estirar y a casa.

Una carrera muy guapa, por el entorno e ideal para lucir la veggiseta y por el Don Quijote que se quiso echar una foto conmigo.

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Dar las gracias aquí al fotógrafo oficial, que a pesar de estar lloviendo y no llevar paraguas, estuvo ahí animando al personal.

Más fotos de esta carrera:

Ossa de Montiel 2012

MM de Valencia, Aguas Nuevas y Alcaraz

Después de algunas semanas sin actividad en el blog aqui tenemos un resumen de lo acontecido en la UDV Albacete y las carreras en que participaron sus integrantes.

Media Maratón de Valencia

En primicia para todos tenemos la videoentrevista a los asistentes a este medio maratón en la cena la noche anterior de la carrera, aquí el resultado:

La media maratón de Valencia celebrada el 21 de Octubre, con un buen clima (ni frio ni calor) y en un circuito totalmente llano (salvo el repechillo matador del puente), estuvimos varios integrantes de la UDV a nivel nacional, de Valencia, de Zaragoza, de Barcelona, de Albacete...la carrera fue muy tranquila con un clima agradable, la representación albaceteña representada por Javier y Fabricio, Rubén se reservó para otras carreras pero nos acompaño en esa mañana.

Javier hizo un gran tiempo de 1:40:20 a aproximadamente 4:48 min/Km realizando una carrera progresiva perfecta y acabando con mucha fuerza y ánimo.

Fabri hizo un tiempo de 1:43:45 a 4:56 min/km, lesionado desde el kilómetro 13 aproximadamente, tuvo que andar ciertos tramos y terminó con una sobrecarga en el sóleo izquierdo (aún en recuperación), empezó con un ritmo trepidante que debido a las molestias no pudo mantener. Pueden ver su crónica en: Crónicas del sufrimiento

Aqui pueden encontrar otras crónica de Oscar de la UDV:

http://www.veggierunners.es/index.php/cronicas/239-media-maraton-de-valencia-2012.html

Y aqui pueden ver las fotos tan esperadas de este evento:

Media Maratón de Valencia 2012

III Carrera Popular de Aguas Nuevas

En esta carrera estuvo Rubén como único representante de la UDV Albaceteña, Javi estuvo descansando y Fabri aún se recupera de su lesión de sóleo.

Rubén nos prometió una crónica pero está muy liado con el trabajo y lo dejaremos pasar, pero esperamos la crónica de la próxima carrera jejejeje.

Salida tranquila de Rubén, recordemos a los lectores que está en proceso de recuperación de la lesión de rodilla, por lo que el ritmo fue bastante cómodo, Fabri estuvo ejerciendo de fotógrafo oficial y de apoyo a su compañero.

Esta carrera es de 8 kilómetros por un circuito llano y rápido, asi que Rubén realizó un magnífico tiempo de 42:55 a un ritmo de 5:24 min/km, ritmo tranquilo para él ya que fue un entreno más en su puesta a punto.

Aquí podemos ver más fotos de esta carrera:

Aguas Nuevas 2012

IX Carrera Popular de Alcaraz

En esta carrera estuvo Javier como representante de la UDV, y por sorpresa porque nos enteramos días después al menos yo, el que realiza estas crónicas, no me informaron de este hecho y protesto aquí ante esta falta, más información!!! más información!!!! vamos todos repitamos MÁS INFORMACIÓN!!!!

Esta carrera celebrada el 04 de noviembre tiene una distancia de 16,5 Km, con un perfil duro de subidas y bajadas, y este año con el clima en contra. Nos cuentan nuestras fuentes que afortunadamente no llovió como en días anteriores, el terreno no estaba muy encharcado pero el barro hizo presencia, y también el viento en contra que perjudicó a muchos corredores que no lograron mantener el ritmo al que están acostumbrados.

Javier hizo un buen tiempo de 1:22:42 a 5:01 min/km, y logrando un impresionante 12º puesto en su categoría. Gran carrera Javi!!!!(aunque no me mantengas informado...)

Lastimosamente de momento no poseemos evidencias gráficas de la participación de Javi pero esperamos conseguirlas pronto...no sea que los lectores de este blog no nos crean jejejejeje (donde están esos fotógrafos vagos que no sacan las fotos?)

Primicia!!! primicia!!! tenemos una foto de la llegada de Javi a meta...(Ufff vaya pastón que nos costó, no están las fotos de Javi solicitadas ni nada...)

22º Medio Maratón de Valencia

Efectivamente este domingo, 21 de octubre, a las 9:30 de la mañana estaremos los representantes de la UDV Albacete en Valencia para correr los 21Km de esta media maratón.

Según nos comentó nuestro compañero de la UDV, Oscar, es una carrera totalmente llana con un circuito inmejorable para realizar marca, con pocas curvas y con grandes rectas, aparte del apoyo de todo el público que se dará cita y, seguramente, alguno que no se recogerá de la fiesta del sábado, vamos madrugadores como hay en todas las ciudades. 

Rubén, Javi y Fabri partirán este sábado para Valencia, ya que también se aprovechará para hacer un encuentro veggierunner nacional, llegarán corredores de la UDV de Zaragoza, Barcelona, Elda, de Valencia..etc. y al día siguiente la gran carrera en Valencia, esperemos que el tiempo acompañe porque según las predicciones climatólogicas hay probabilidades de que el día de carrera llueva, y que el viento haga su aparición, por lo que puede llegar a ser una media maratón antológica!!!!

Pronto la crónica...y, por que nó un video reportaje que ya inauguramos con la llegada a meta y entrevista a Rubén (http://correvegetariano.blogspot.com.es/2012/10/v-carrera-popular-hoya-gonzalo.html)

V Carrera Popular Hoya-Gonzalo

Este fin de semana, domingo a las 11am la UDV Albacete representada por Rubén correrá esta carrera de 10 kilómetros, en un circuito mixto de asfalto y tierra, en un recorrido de 2 vueltas.

Rubé será el único representante, ya que Javi por circunstancias no podrá asistir aparte de tener un merecido descanso con vistas a la preparación de la media maratón de Valencia, Fabri también descansará debido a la sobrecarga en el sóleo que arrastra desde la última carrera y para llegar en las mejores condiciones a la cita valenciana, Rubén concibe esta carrera como un entrenamiento para seguir retomando la forma luego de la lesión que lo dejó varios meses sin entrenar adecuadamente.

Esperamos una gran carrera y un gran ambiente, se rumorea que Rubén no estará solo y será acompañado por los fans de la UDV, ya iremos contando más en la crónica que esta vez le toca si o si a Rubén...

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CRONICA CARRERA HOYA GONZALO

Hoy es el día D, 7 de octubre, me despierto y recuerdo que sobre mí cae la gran responsabilidad de ser el único miembro de la Unión Deportiva Vegetariana en participar en la V carrera popular de Hoya Gonzalo. Nervios, tensión, ansiedad, pero, de repente recuerdo que estoy lesionado y... bueno jeje lo importante es participar. Tranquilidad.

De Albacete sólo competía yo, Fabri tocado por una sobrecarga en el soleo y, Javi Hidalgo, motivos personales (además, le tocaba descansar, que nos estaba metiendo mucha presión con tanta carrera). Aún así, Fabri me acompañaba para ver el pampaneo y echar fotos, también venía su hermana Patri y Eva, que además de venir a animarme venía a ser la entrevistadora oficial. También venía Rafa, compañero de evento tras evento carreril.

Hoya Gonzalo es un pequeño pueblo de la comarca histórica de la Mancha de Montearagón, con 752 habitantes.

Al llegar a recoger el dorsal, nos dieron la bolsa de corredor (camiseta técnica, bebida isotónica, calcetines técnicos y una figura de un cuco -arquitectura popular de la zona). No está nada mal esta bolsa. Rápidamente nos ponemos a calentar (rodar un poco y estirar) dejando a Eva, Fabri y Patri, que se coloquen en las posiciones extrategicas para animarnos. Vemos a gente conocida del oficio, saludamos, hacemos bromas, reimos, nos animamos, finalmente calentamos con Maria Elena Ruiz (número 1 del circuito en categoría femenina) y su pareja Jesús y, nos dicen que ya han visto la página de los veggierunners, que les pareció muy interesante y sobre todo que les llamó mucho la atención que fueramos tantos (tantos? Jeje).

El tiempo se pasa y nos colocamos en la salida. Nos juntamos con Paco (amigo en común, del club running Albacete). Como Rafa sigue tocado de los gemelos y yo no quiero apretar a mis delicadas rodillas, decidimos salir tranquilos (muy tranquilos), Paco nos acompaña y, PUUUUUUM, pistoletazo de salida, el pueblo está volcado con nosotros (bueno, con todos los participantes) y nos anima un montón. En seguida salimos del pueblo y se acerca otro Paco, esta vez del club dosquince de Albacete. Como también lleva tiempo sin entrenar y acaba de salir de una lesión en los abductores, ahí vamos los “lisiados”. En “ná” de tiempo salimos del pueblo y ya se ve la subida hacia los aerogeneradores. Es una subida larga pero poco pronunciada, por lo que se puede llevar (sobre todo al ritmo que llevamos: 5:50 / km). Se pasa el tiempo y llega la bajada al pueblo, esta si que es pronunciada y aquí me noto las rodillas (MIERDA!), pero suavemente, se pasa pronto y entramos al pueblo. Nada mas entrar se oyen gritos de ánimo, jaja son Eva y cia, qué subidón! La gente del pueblo los mira y como si estuvieran locos (un poco sí), gritan VEGGIERUNNERS VEGGIERUNNERS!!!! y frases de ánimo como “bajad el ritmo que vais un poco forzados” jaja, que subidon! Hasta a Paco y Rafa, les sube la moral. Al cruzar el pueblo otra vez, Rafa siente los gemelos cargados y Paco los abductores. En fin, y yo con las rodillas, parecemos “el bueno, el feo y el malo”. Queda claro y comprobado que yo soy el guapo, jeje. Aflojamos el ritmo (un poco más) y así vamos pasando el mismo recorrido. Yo voy demasiado fresco y me dedico a animar a los compas y a la gente que para y anda durante la cuesta. Nada mas llegar al pueblo, Rafa y Paco me dicen que acelere que ellos van sin fuerzas. Les digo que no, pero me insisten, así que me desquito el ansia y acelero a 500 m de la meta, empiezo a adelantar a gente y busco a Eva, Fabri y Patri para que me saquen una foto con mi mejor pose (jeje), sigo adelantando más gente, no veo a Eva & company, adelanto a Paco (running Albacete) ya en la curva antes de llegar a meta y allí veo a lxs animadores veggierunners, Fabri echa a correr hacia mi, Eva me graba en video y Patri me anima, jaja qué risa y qué subidón. Llego a meta y Villaescusa (el speaker), dice mi nombre al llegar a meta, pero no nombra al club (vaya!!!). Tiempo una hora justita. A 6 minutos el km. Una tirada tranquila y un recorrido más que aceptable. Espero a Rafa y Paco y nos vamos a la nave del piscolabis a esperar a lxs pomponerxs, jeje

El ambiente excepcional, lxs animadorxs geniales y el piscolabis también.

Video de llegada a meta de Rubén




Entrevista a Rubén




Más fotos:

Hoya Gonzalo 2012

 

V Carrera Popular de Chinchilla

Buenos días, buenas tardes...aqui empezamos el programa deportivo semanal..."Crónicas Veggiruneras Albacete"...este fin de semana nos acercamos a Chinchilla, una carrera "rompepiernas" de 13.200 metros en la que 736 corredores lograron acabarla, un domingo a las 11am se dio inicio a esta carrera con una climatología bastante buena (no hizo calor, pero tampoco mucho frio).

Sin mas dilación vayamos a las entrevistas, paso vídeo...

UDV Albacete: Nuevamente aqui estamos para informar lo sucedido en esta preciosa carrera, tenemos aqui a Fabri para darnos sus impresiones, que tal se dió la carrera?

Fabri: No como esperaba, lastimosamente iba tocado del tobillo y la carrera no ayudó, muchas subidas y bajadas, el tobillo se resintió y no corrí al ritmo que esperaba, pero contento porque superé la marca del año pasado.

UDV Albacete: Mala suerte, que le pareció el recorrido? se notó mucho las lluvias de días anteriores?

Fabri: Como dije antes este circuito es un aunténtico rompepiernas, muchas subidas y bajadas, algunas largas y los últimos 3 kilómetros en constante ascenso, el terreno estaba muy bien pese a las lluvias, salvo pequeños charcos en algunas partes del recorrido, estaba en perfectas condiciones. Una carrera cercana y muy bonita para correr.

UDV Albacete: Bueno, muchas gracias y esperemos que se recupere pronto de la lesión...nos vemos en Valencia.

Fabri: Un saludo, aprovecho para ir por una cerve, que aquí es gratis.

Ahi teníamos nuestro primer reportaje con Fabri, que acabó esta carrera con un tiempo de 1:02:33 con una media de 4,45min/Km, en el puesto 77 de su categoría y 282 de la general. 

Pero continuamos con las entrevistas...

UDV Albacete: Aqui tenemos al gran corredor Javier, con una magnífica actuación y siguiendo su gran ritmo de carreras, un sin parar, como se encuentra?

Javier: Muy bien, contento de estar aquí, esta vez no me olvidé nada, y contento por acabar esta preciosa carrera, y seguimos acumulando carreras, perdí la cuenta pero ya son 22? quizás algunas más.

UDV Albacete: Que le pareció la organización? los avituallamientos?

Javier: Bastante bien, mucha agua para esta carrera larga pese a transcurrir fuera del pueblo, buen ambiente festivo en el pueblo, principalmente en meta, es espectacular. La organización como todos los años, bien, todo muy ordenado, quizás echaba en falta algo más de espacio y productos en el avituallamiento final, pero se compensa en que había bastante cerveza, y otros líquidos. Perdona, pero tengo que irme, que me dejan en tierra y no es caso volver andando a Albacete, un saludo.

UDV Albacete: Adiós...pues para acabar la carrera en 1:05:31 si que está metiendo un sprint detrás de ese coche en marcha...TU PUEDES JAVI!!!!!!!

Javier acabó en el puesto 26 de su categoría y el 382 de la general, muy buen trabajo de parte de Javi que es el ejemplo a seguir para los miembros del club más jóvenes.

NOTA DE EDITORIAL: La editorial de este artículo no se responsabiliza por las palabras de los comentaristas y aclaramos que con la última frase no queremos decir que Javier sea viejo, para nada, ni que tampoco los otros miembros sean jóvenes, sino todo lo contrario...o algo así. Seguid viendo el programa!!!

Y aquí el gran representante alemán...digo murciano...digo abarense...albaceteño de corazón, damos paso a la entrevista más esperada del programa, la que nos solicitan todos los twiteros y facebookeros, con todos ustedes...Rubén!!!!!

UDV Albacete: Rubén, quiero decirte que es un gran honor entrevistarte por primera vez, siento lo de las lágrimas, pero es que soy muy sensible...dinos como te fue en la carrera? como te sentiste?

Rubén: Muy bien, nuevamente intentando retomar el ritmo de las carreras, y prácticamente recuperado de la lesión que vengo arrastrando todos estos meses, viene aquí a disfrutar de esta carrera y es lo que hice, disfrutar de correr y del recorrido. La rodilla va respondiendo, y esperamos estar a tope para la cita valenciana.

UDV Albacete: Eres mi ídolo...entonces la siguiente carrera es el medio maratón de Valencia?

Rubén: No, no, este próximo fin de semana correré los 10 Km en Hoya-Gonzalo, para seguir en la puesta a punto para Valencia, y seguir mejorando sensaciones sobre el terreno. 

UDV Albacete: Muchas gracias, si no te importa podrías firmarme la camiseta...es para mi hijo...gracias

Rubén: Te la firmo sin problemas, y recordar a la audiencia que os esperamos en la siguiente carrera en la que este gran club, la UDV, dará todo nuevamente para lograr buenos puestos, un saludo a todos y en especial a mi novia Eva.

UDV Albacete: Gracias, Rubén...ya luego quedamos, cuando puedas...gracias...gracias...

Ahi teníamos a Rubén que hizo un tiempo de 1:19:25, logrando el puesto 145 de su categoría y 701 de la general, se le vió bastante tranquilo en esta carrera que fue un entreno para él y a modo de prueba para seguir con el tratamiento de su lesión, que seguro mejorará...

Lastimosamente se acabó el tiempo y nos tenemos que despedir...lastima que terminó el programa de hoy, pronto volveremos con más diversión...y entrevistas...y carreras...y novedades!!!!!!!!!!

A continuación tendremos el documental/relato "Valencia, ir o no ir? esa es la cuestión" por Rude autor de la conocidísima obra "De boda el sábado, el domingo a Valencia", ganadora de varios premios de la comunidad y de prestigio internacional...hasta luego amigos de la UDV!!!!!!!!

Más fotos:

Chinchilla 2012

VIII Carrera Popular de Pozo Cañada

Este sábado 22 de septiembre a las 18hrs la UDV Albacete, luego del descanso por la feria de Albacete, participará en esta carrera de 10 Km, una carrera totalmente llana y 100% de asfalto, en un circuito de dos vueltas de 5km por el pueblo y en el que impera la alegría y el apoyo de los lugareños, también esperamos que este año repitan el tomate partido y la gran variedad de productos en el agasajo post-carrera, aparte de la gran atención que brindan los voluntarios.

Participará la delegación completa, Rubén, Fabri y Javi (aunque está por confirmar, pero seguro que no se la pierde), asi que ya iremos contando la experiencia...

CRÓNICA (mini):
Un año más repetimos encuentro carreril: Pozocañada, pueblo cercano a la ciudad de Albacete (24 km).

Hay gente que no le gusta este evento pues es un circuito totalmente urbano, pero igual que el año pasado, se llenó de 700 corredores. Dos vueltas a este circuito totalmente llano, salvo la subida … al cementerio. Pero, a  los miembros de la UDV nos gusta, pues  permite cruzarse a los corredores en muchos puntos, por lo que, o te animan y/o animas y, eso levanta el ánimo tanto de tus compas y amigxs como el tuyo.

La tarde se presentaba con sol y todo presagiaba que iba a hacer calor, (el verano nos dejaba con un día de casi pleno verano). Llegamos los tres jinetes veggies (Javi, Fabri y el que escribe esto). Yo llegaba con los problemas de la tendinitis en la rodilla y, tenía pensado correr con Rafa, un amigo que también acaba de salir de una lesión de rodilla, para no forzar. Y así fue, comenzamos a calentar y poco antes de la salida me coloco detrás con Rafa y un amigo suyo. Fabri con un constipado fuerte iba a intentar correr (y respirar), colocandose cerca de cabeza y Javi en su línea de ir escalando puestos en el ranking de su categoría, se situó en el medio del gentío.

La carrera se pasó rápido y sin incidentes, ya que nos veíamos las caras de todxs los corredores, nos animábamos y dábamos energía (positiva). Durante la carrera hizo demasiado calor, la gente no paraba de beber y sudar, pero el ambiente del pueblo fue genial, mucho ánimo de la gente que siempre viene bien.

No se hicieron buenas marcas debido al calor y eso, a nosotros también nos afectó. Fabri y Javi no rebajaron marca y yo, bueno, yo tampoco, jeje

Finalmente acabamos Fabri puesto 140 y 4:23 el km (consguió respirar); Javi puesto 265 y 4:45 el km y yo puesto 623 y 5:53 el km.

El piscolabis final, como siempre muy bien, los voluntarios y voluntarias que se esforzaron a tope. Un par de cervecitas para hidratar, fruta fresca, frutos secos, y ese tomate que a Fabri le encantó.

 Más fotos aquí:

Pozo Cañada 2012

P.D. Para mi (Fabri) personalmente fue un suplicio de carrera, con diferencia en la que más sufrí por el constipado, la respiración, el calor, los temblores...en fin, lo mejor el piscolabi y los tomates jejejejejee

I Carrera popular de Villaverde de Guadalimar

Villaverde de Guadalimar es un municipio de la provincia de Albacete, en la comarca de la Sierra de Alcaraz, que se encuentra a 125 km. al suroeste de la capital de la provincia. Parte de su término se integra en el Parque Natural de los Calares del Río Mundo y de la Sima. El terreno que ocupa el municipio es montañoso, donde destacan el macizo del Padrón (Pico de La Sarga, 1.769 metros) al norte, el Padroncillo (1.587 metros) al este, y la Piedra del Cambrón (1.552 metros) al oeste.

Era la primera vez se corría en esta población dentro del Ciruito de Carreras Populares, organizado por la Diutación Provincial de Albacete y existía expectación por conocer el recorrido. Varias causas provocaron un escaso número de inscripciones, alrededor de 150 corredores/as: una de ellas que es una localidad lejana a la capital –125 km–, la otra que ésta se se ha programado en una fecha en la que se celebra en Albacete sus fiestas locales que atraen a gran parte de corredores de la provincia.

De nuestro equipo tan sólo asistió Javier Hidalgo, sus compañeros de equipo son más festivos que éste y por “razones personales” excusarion su asistencia. Ellos se lo perdieron. Personalmente opino que es una de las carreras de montaña del circuito provincial más bellas por su paisaje, pues transcurre en su gran mayoría por la sierra y en su recorrido se pueden ver el Padroncillo y el calar de la Sima. Después de un pequeño recorrido por las calles de la localidad, se dirige por una pista forestal en muy bien estado fundamentalmente llana hasta llegar al pk. 5, donde unos dos kilometros y medio de constante subida llevó a coronar un monte cercano. El desnivel no superaria los 250 m. pero se acusan. Afortunadamente el día anterior había llovido y correr rodeados de árboles era una auténtica delicia, aunque un último tramo lleno de barro, dificultaba correr con excesiva alegría. A partir de ahí se sucedían los típicos toboganes de las carreras de sierra, aunque predominaban los descensos. Todo ello con una temperatura ideal para correr, en torno a los 23º.  Los recortes económicos se notaron en la bolsa, aunque tenía el bien tan preciado de incluir una botella de aceite de oliva (la zona está poblada de olivos, y por tanto son productores de este dorado alimento). También el avituallamiento fue pobre: melón y agua. Lo peor fue la falta de agua en las duchas del campo de deportes, producida por una avería, por lo que los corredores tuvieron que asearse como antaño, en el pilón.

Javier Hidalgo quedó el 8º de su categoría y el 86º de la clasificación general. Su tiempo 1:03:23 con una media de 4,57 el km.

III Carrera Popular Imaginalia

El domingo 2 de septiembre en una mañana bastante fresca sin el agobio de calor que se presentó todo el verano, se llevo a cabo la III Carrera popular Imaginalia en Albacete, dos de nuestros corredores la corrieron, Fabri y Javier, ambos doblaron carrera el fin de semana ya que el día anterior participaron en la carrera de Alcalá del Júcar. 

"Una mañana agradable para recorrer los 8 Km de este circuito (8250 metros extraoficialmente), muchas caras conocidas se apuntaron a este carrera local, pese a no ser parte del circuito de Albacete. Pero sin más preámbulos procedemos a las entrevistas. Adelante UDV Albacete, a quien tienes?"

UDV Albacete: "Buenos días, tenemos aquí a Javier Hidalgo, ilustre corredor de la UDV. Una carrera en una mañana preciosa, que te pareció la carrera?

J.H. "Encantado de veros nuevamente, contarte que tras correr la carrera de Alcalá estaba seguro de no asistir a esta carrera, y así se lo comenté a mi compañero Fabri, pese a su insistencia no estaba seguro de correrla por el cansancio y las recientes vacaciones...sin embargo, aqui estoy y la corri, apetecía en esta mañana tranquila con buena temperatura. La carrera muy bien, primera vez que la corro y me gustó mucho, totalmente llana practicamente asfalto en su totalidad salvo la parte de la Vía verde, y mucha afluencia de gente que no me esperaba que estuviese despierta en domingo."

UDV Alb: "Y como te encontraste en la carrera? cansado por el día anterior?"

J.H. "El motivo de venir a correrla fue, precisamente, por no sentirme tan cansado como esperaba, de todas formas venía a disfrutarla y no pensar en mejorar tiempos, tomarlo con calma, y es así como pasó, con ritmo tranquilo y disfrutando de la compañia de otros compañeros corredores.

UDV Alb: "Algo más que agregar? alguna carrera en planes?"

J.H. "Seguramente participe el domingo (de feria) en la carrera de Villaverde de Guadalimar, pero aún tengo que confirmarlo. Agradecer el apoyo de la gente, de mi club, de vosotros, de nuestro sponsor no oficial Hoko,en fin gracias a todos, un saludo"

UDV Alb:"Estas las palabras finales de Javier, que no puede darnos más tiempo ya que tiene a toda la prensa sobre él, y tiene pactadas varias entrevistas. Veremos si podemos contactar con algún otro veggierunner."

Gracias UDV, recordar que Javier Hidalgo está logrando una exitosa participación en el circuito y optando al top 10 de su categoría, en Imaginalia acabó el recorrido en 40:05 minutos, y en el puesto 14 de su categoría, 202 de la general. Si? UDV te damos paso, adelante!

UDV Alb:"Aqui tenemos a Fabri, con una cerve en la mano, dinos tu opinión sobre la carrera? es la primera vez que la corres?"

Fabri: Buenos días, es la tercera vez que corro esta carrera, 3 de 3 jejeje, este año con cambio en el recorrido, callejeando más por el barrio pero igual de rápido que los años anteriores, aunque con algunos cientos de metros más que 8 Km, el tiempo acompañó aunque debo decir que para llegar con la bici tuve que ponerme una camiseta de manga larga, llamadme friolento pero es que hacía algo de rasca a esas horas.

UDV Alb:"Como transcurrió la carrera? la organización?"

Fabri: La carrera muy bien, luego de la carrera de ayer (en Alcalá), siempre tienes el "miedo" de que las piernas no respondan como quieres, pero es una carrera especial para mi, cada año intento batir mi marca pasada y, como dije antes, llevo 3 de 3 en asistencia. La organización muy bien, tanto en la entrega de dorsales, las duchas, guardaropa a unos pasos aprovechando las instalaciones de un gimnasio, los avituallamientos muy bien, la entrega de premios muy organizada. 

UDV Alb:"Que tal tu marca en la carrera?"

Fabri: Muy bien, contento por que las piernas aguantaron dos carreras con pocas horas de recuperación, y contento por la marca, de momento mi mejor marca en esta carrera y distancia, y también por el apoyo de los compañeros del club.

UDV Alb:"Muchas gracias por esta entrevista..."

Fabri:"Perdona puedo mandar saludos? y dedicar una canción?"

UDV Alb:"Por supuesto...creo..."(aunque no somos un programa de música...en fin, será la cerveza)

Fabri: "Un saludo a todos mis compañeros de la UDV, a mi familia. Y dedicar la canción de "Illya Kuryaki and the Valderramas - Abarajame" a Rubén y Eva que no pudieron estar hoy aqui, gracias."

UDV Alb:"Gracias a ti...volvemos a vosotros"

Gracias nuevamente, ahi teníamos a Fabri, con una cerveza en la mano, que marcó un tiempo final de 33:43minutos, quedando el 15 de su categoría y el 53 de la general.

Nos despedimos agradeciendo la atención prestada, esperamos verlos nuevamente por este mismo canal, a esta misma hora...a continuación podrán ver un documental llamado "Patinaje y lesiones en costillas, te puede pasar a ti!, guía de seguridad" dirigida por Tony. Hasta luego.

Más fotos:

Imaginalia 2012

P.D. La foto de Javi terminando la carrera con esa sonrisa IMPRESIONANTE! asi quiero acabar todas las carreras ;)

III Carrera “Entre barrancos” de Alcalá.

El primer día de septiembre del 2012, se celebró la III Carrera popular “entrebarrancos” de Alcalá del Júcar, con una distancia de 11,8 km.
Dos de los integrantes de nuestro club —Fabrizio Terrazas (en la foto) y Javier Hidalgo— corrimos en una tarde calurosa, quizás porque el recorrido transcurría entre la hoz del río Júcar.

La carrera —cuyo itinerario no ha variado desde la primera edición— hace un breve recorrido por la carretera junto al río, cuyas márgenes prácticamente no se abandonan hasta el km. 11. La carrera en sí tiene como tres partes: la primera, sobre asfalto y con ligeras pendientes, hasta llegar al puente que cruza el río en la pedanía de Tolosa. A partir de ahí se sigue una pista forestal, ahora con desniveles mayores, y cuya principal incidencia fue la gran cantidad de polvo que levantaban los corredores al pasar, debido a la falta de lluvias del verano.
Fabrizzio, nuestra gacela del equipo, invirtio un tiempo de 49:37 min., a una velocidad media de 4,22 min/km. quedando en la posición 124 de 518 corredores, el 42 de su categoría de senior. Javier hizo un tiempo de 55:17 min. a una media de 4,52 min/km, quedando en la posición 276, el 16 de su categoría Veterano D.
La carrera la ganó Patricio Francisco García Jiménez con un tiempo de 38:43 min. La primera mujer en entrar en meta lo hizo en el puesto 58 y fue Violeta Bautista Caballero con un crono de 45:46 min.
Nuestro compañero Ruben Miñano, estuvo en nuestro recuerdo, al no poder comparecer por motivos de trabajo de última hora.

Más fotos:

Alcalá-2012

13ª carrera popular de Tarazona de la Mancha

La próxima carrera que acometeremos es la clásica —ahora nocturna— en la localidad albaceteña de Tarazona de la Mancha, el próximo sábado 11 de agosto. 10 km. de recorrido a la luz de las farolas y en parte de la luna, con un gran ambiente de público y alta participación de corredores, cerca de 1.000.

Al final de la misma haremos una crónica de lo que en ella acontezca…

Mini-Crónica

Tarazona y el calor de la noche, espléndida carrera nocturna del circuito de Albacete. En esta carrera estuvimos Rubén y yo (Fabri), Javier disfruta de vacaciones y de un descanso bien merecido.

Increible el ambiente del público, la animación y la organización, una bolsa del corredor excelente y cerca a 1000 corredores para poder disfrutar de esta carrera en un recorrido de 2 vueltos por un circuito de 5 Km, todo dentro del pueblo. Mencionar también que paralelamente se realiza la carrera de la mujer de 5 Km

Luego de recoger la bolsa, procedimos a un calentamiento suave ya que el tiempo apremiaba, por un lado Rubén y Marcos(amigo de Rubén que se estrenaba en el circuito, esperamos que repita) y por otro yo, estiramientos, saludos a compañeros corredores y a colocarse en la salida, perdí de vista a Rubén y Marcos asi que me coloqué en la salida. El calor se hacía notar, los sudores sin siquiera empezar la carrera ya aparecían, comentarios entre corredores esperando el pistoletazo inicial...

Salida tranquila, no quería forzar en esta carrera, buscando una ubicación cómoda dentro el pelotón, pronto se veía el ambiente de total fiesta que se disfrutaba a lo largo del recorrido, con mucho apoyo de la gente del pueblo, con música en varias partes, ánimos, aplausos, en fin un ambiente espectacular.

No puedo olvidarme de Eva, Patty, Lorenzo que nos acompañaron y animaron a lo largo de estas 2 vueltas y que fueron los fotógrafos oficiales de esta carrera para la UDV Albacete.

A medida que pasaban los kilómetros aumenté el ritmo progresivamente, me sentí muy cómodo y no se reproducieron los dolores en la rodilla de la carrera anterior, el recorrido era muy llano por lo que tampoco se exigía mucho a las piernas. Asi que como casi todas las carrera esta también acabó en un sprint final (o casi sprint jejeje) para terminar con un tiempo decente.

La carrera en sí acabó en un suspiro siempre llevado en volandas por el gran ambiente que se vive año tras año en Tarazona y que mejora de uno a otro. 

Espero que Rubén escriba un poco acerca de su experiencia en esta carrera ;)

Resumen

Distancia: 10 Km

Nº Total corredores: 962

Fabri - Tiempo oficial 42:40 - Posicion categoria Senior - 61

Rubén - Tiempo oficial 55:43 - Posición categoría Veterano A - 150

Galería de fotos

Tarazona 2012

PRESENTACION

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¡Ya estamos aquí! ¡Unión Deportiva Vegetariana de Albacete!

      Comenzamos una etapa nueva, con muchas ganas e ilusión. Somos un grupo de corredores vegetarianos que tras casi un año de convivencia deportiva, hemos decidido hacer un blog para contar las experiencias que, en cada evento deportivo vaya sucediendo.

     Nuestra historia comienza en el año 2009, a través del foro vegetariano de la UVE (Unión Vegetariana Española), donde se crea un grupo de corredores populares vegetarianos y veganos que, poco a poco va creciendo por toda la geografía española comenzando a llamarse popularmente “veggierunners”. Poco a poco, el número de veggierunners va creciendo y tras muchas carreras y con una gran motivación por crecer y convertirse en algo más serio y formal se crea en 2012, después de muchos lios, papeles y tiempo, un club deportivo básico, llamado “UNIÓN DEPORTIVA VEGETARIANA”, aunque popularmente seguimos siendo veggierunners.

     En nuestra provincia, la historia comienza en el 2010 y a fecha de hoy ya somos varios corredores populares, que además de competir en el circuito de carreras populares de la diputación de Albacete, también lo hacemos en otros eventos deportivos a nivel nacional.

     Nuestra intención es, demostrar que llevar una vida sana, respetuosa con los animales (vegetariana/vegana) y con el medio ambiente, es compatible con el deporte. Por eso, cuando alguien nos pregunta por las proteinas o por las vitaminas o por un montón de carencias que supuestamente tenemos las y los vegetarianos/veganos, respondemos poniendo ejemplos de deportistas de élite como Carl Lewis, Martina Navratilova, Eneko Llanos o Martín Berlanas.

     Con la creación de este blog, pretendemos que otros deportistas y clubes nos conozcan, así como contar las experiencias que vamos viviendo carrera tras carrera.

     Poco más queda por añadir, únicamente agracederos vuestro paso por este blog y … nos vemos en las carreras!

Run veg, think veg!